Ma philosophie repose sur l’idée que chaque individu détient en lui les ressources nécessaires pour évoluer. Mon rôle est de vous accompagner dans la découverte et l’activation de ces ressources, en créant un espace de confiance, d’écoute et de non-jugement.

Je considère que les difficultés que nous traversons – qu’il s’agisse de stress, d’anxiété, de doutes ou de blessures passées – ne définissent pas qui nous sommes, mais font partie de notre histoire.

Que vous traversiez une période de crise, que vous cherchiez à mieux vous comprendre ou à surmonter des obstacles, je vous propose un accompagnement sur mesure. Chaque séance est un espace où vous pouvez explorer vos émotions, vos pensées et vos expériences en toute sécurité, avec des outils adaptés à votre rythme et vos besoins.

Mon approche est flexible, bienveillante et orientée vers l’autonomie : l’objectif est que vous puissiez, progressivement, reprendre le contrôle sur votre bien-être et développer des stratégies pour faire face aux défis futurs.